بی خوابی شبانه کودک
تیر ۱۴, ۱۳۹۷
تخت تاب چیست؟
تیر ۳۱, ۱۳۹۷

 

مهمترین عامل بی خوابی کودکان که به شما نمی گویند

مشکلات بی خوابی در کودکان بسیار شایع می باشد و اغلب در خانه برای والدین نگرانی  بوجود می آورند اگر

کودکی با مشکل بی خوابی مواجه شود، علایمی مشابه با بی خوابی بزرگسالان و حتی ممکن است شدیدتر از

 آن را نشان دهد، زیرا نیاز خواب کودک بیشتر از بزرگسالان می باشد اختلالات خواب در کودکان با بزرگسلان

متفاوت است مثلا اغلب بچه های ۲ تا ۳سال که خواب خوبی ندارند هرگز خودشان ناراضی نیستند بلکه والدین

آنها احساس نگرانی می کنند .

به غیر از مواردی همچون بیماری یا موارد خاصی که باعث بی خوابی کودکان می شود در بقیه موارد کودکان یک

وجه مشترک برا ی نخوابیدن دارند که اکثرا دنبال بهانه برای نخوابیدن هستند .

راههای زیادی را برای خوابانیدن کودک به شما پیشنهاد می کنند:

 – بگذارید کودک گریه کند تا بخواب رود

 – او را داخل اتاقش بگذارید تا به تنهای خوابیدن عادت کند

 – اجازه بدهید در کنار شما بخوابد

 – شما در اتاق او بخوابید

 – رژیم غذایی او را تغییر بدهید

 – به او شیر گرم بدهید

 – با وسایل مختلف او را فریب بدهید

 – او را روی پای خود بخوابانید

 – کودک را در اتاق تنها گذاشته و و چراغ اتاق او را روشن بگذارید

 – کودک را با ماشین به گردش ببرید تا داخل ماشین به خواب برود

 – یک از خوابهای نیم روز کودک را حذف کنید

 – به کودک داروی آرامش بخش بدهید

 – مشکل خواب کودک با بزرگ شدن حل می شود

علت اصلی بی خوابی و بد خوابی کودکان چیست ؟

علت مشترک همه کودکان برای نخوابیدن این است که خواب را دوست دارند ولی  معمولا از رفتن به رختخواب خوششان نمی آید

البته نه به این معنی که خواب را دوست ندارند بلکه می خواهند در مقابل خوابیدن مقاومت کنند .والدین نصیحت های  گوناگونی را از اقوام

دوستان و متخصصان بهداشت می شنوند و اغلب راههای مختلفی را برای بهبود خواب کودکان معرفی می کنند .

این اظهار نظرها نه تنها منجر به حل مشکل نمی شود بلکه وضع را بد تر می کنند زیرا  این  موارد راه گشایی همیشگی برای خواب کودک

نیستند و همیشه جواب گو نیستند .

پس شما باید راهی پیدا کنید که کودک شما در عین اینکه در حال بازی هست به خواب برود تا خوابی آرامش بخش داشته باشد و شما دیگر دغدغه ای برا ی خوابیدن او نداشته باشید .

تخت تاب

تنها وسیله ای که به شما کمک می کند تا کودک خود را در هر زمانی  و شرایطی براحتی بخوابانید و کودکی که از رفتن به رختخواب فرار می کند و از خوابیدن بیزار هست را درحین بازی به خوابی ارام و شیرین ببرید.

شما می توانید برای در یافت اطلاعات بیشتر با شماره تلفن زیر تماس بگیرید

۰۹۱۳۶۸۸۷۳۸۳

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

INTERGALACTIC COMPANY
"Ridiculus enim cras placerat facilisis amet lorem ipsum scelerisque sagittis lorem tis!"
Jojn Doe, CEO
Tel.: +1 (800) 123-45-67, +1 (800) 123-45-68
Fax: +1 (800) 123-45-69 (any time, 24/7/365)
E-mail: info@intergalactic.company
Website: http://www.intergalactic.company
Address:
221, Mount Olimpus,
Rheasilvia region, Mars,
Solar System, Milky Way Galaxy